Antioksida dalam Teh Hijau Lebih Tinggi daripada Teh Hitam

Teh adalah minuman kesihatan yang baik.Ini kerana ia mengandungi antioksida yang dapat meneutralkan radikal bebas . Kandungan Antioksida dalam Teh Hijau Lebih Tinggi daripada Teh Hitam. Walaubagaimanapun teh juga mengandungi tannin yang menghalang penyerapan  zat besi . Jadi , jangan minum teh sesudah makan sate. Ini kerana sate mengandungi zat besi yang baik bagi kesihatan. Apabila saudara minum teh sesudah makan sate ,penyerapan zat besi  sate terhalang .