Memakan Pisang

Memakan pisang adalah kebiasaan yang baik. Pisang mengadungi lemak sayuran yang baik bagi kesihatan pembuluh darah.Pisang juga kaya dengan serat.Ini memudahkan kita membuang air besar,Selain itu , pisang mengadungi kalium semulajadi yang baik bagi kesihatan jantung.Secara puratanya ,setiap 100 gram pisang mengandungi 400  miligram kalium. Ini cukup bagi memenuhi keperluan kalium orang dewasa.